FILET DE SOLE TAHITI-GALOPIN
Auteur : Francis CHIBRAC

Les difficultés des recettes vont de 1 à 3
       
 
20 mn
 
5 à 10 mn
 
240
 
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Pour 4 personnes :
500 g de filets de sole
20 g de farine
50 g de beurre
Pour la sauce :
200 g de papayes mûres, pelées et épépinées, coupées en petits dés
30 g de poivron rouge, coupé en petits cubes
15 g d'échalotes hachées, coriandre fraîche hachée
0,5 dl de jus de citron vert
0,5 dl de vin blanc
Sel, piment jolo-penos finement hachés (attention, très fort)


rosé domaine Ott

 

Mélangez tous les ingrédients de la sauce.
Dorez les filets de sole au beurre clarifié.
Disposez la sauce et le poisson dessus.


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